ĐỒNG HỒ - KÍNH MẮT CHÍNH HÃNG Hotline 24/7: 0903 25 25 74
ĐỒNG HỒ - KÍNH MẮT CHÍNH HÃNG
Địa chỉ: Số 310 Đường Ngọc Lâm, P. Ngọc Lâm, Q. Long Biên, Hà Nội
Tin tức - sự kiện

Bí kíp hạn chế tăng độ cận cho con cha mẹ cần lưu ý

Cận thị đang trở nên rất phổ biến đối với trẻ em vị thành niên. Nếu không chăm sóc cẩn thận, con bạn sẽ rất dễ bị tăng độ cận. Hãy lưu ý những điều sau để giúp con có đôi mắt khỏe mạnh.

 

Hiện nay, nếu nhìn vào các lớp học ở bậc phổ thông, đặc biệt là lớp học của học sinh thành phố thì số lượng trẻ em cận thị rất nhiều. Có những lớp phải có đến một nửa số học sinh đeo kính cận.

 

Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp chăm sóc mắt và hạn chế sự gia tăng độ cận hay ít nhất cũng giúp người bị tật khúc xạ có một thị lực tốt nhất tạo nên một sự thoải mái trong sinh hoạt học tập hàng ngày.

 

1. Hạn chế nhìn gần

 

Hãy cố gắng giảm thời gian con bạn tiếp xúc với các trò chơi điện tử, máy điện thoại hay máy tính, các thiết bị điện tử cầm tay. Bạn nên khuyến khích con nghỉ ngơi sau 30 hoặc 40 phút đọc sách, viết và các công việc nhìn gần khác. Hướng dẫn con dành 3 phút để nhìn các vật ở xa hoặc ngoài cửa sổ nơi có những bóng cây xanh để “tập thể dục” cho đôi mắt cũng là một phương pháp hữu hiệu.
 

Cận thị học đường đang là tình trạng đáng báo động

Cận thị học đường đang là tình trạng đáng báo động

 

2. Tăng cường các hoạt động tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng ngoài trời

 

Ở giai đoạn cơ thể phát triển trong tuổi dậy thì, nguy cơ gia tăng độ cận là rất cao vì cấu trúc nhãn cầu cũng phát triển cùng với cơ thể. Nghiên cứu cho thấy có thể giảm 80% nguy cơ mắc tật cận thị ở trẻ nhỏ nếu được tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên hàng ngày hay ít nhất 4 tiếng mỗi tuần. Vì vậy hãy cho con bạn tham gia các hoạt động ngoài trời như chơi bóng, đi dạo trong công viên hay đi dã ngoại trong công viên.

 

Các hoạt động ngoài trời không bao gồm đọc hay các trò chơi với thiết bị điện tử cầm tay. Thay vào đó, hãy khuyến khích con bạn tham gia các hoạt động vận động cơ thể, tốt hơn là tham gia một cách vui vẻ.

 

3. Đưa con bạn đi khám mắt thường xuyên

 

Ngay cả khi con bạn đã được sàng lọc cận thị ở trường học thì cũng nên đi khám mắt định kỳ và ngay lập tức đi khám mắt nếu có hiện tượng nheo mắt, nhìn nghiêng, hiện tượng đau đầu hay mờ mắt mỗi khi học tập trong thời gian dài.

 

 
Khám mắt định kỳ sẽ giúp bạn kiểm soát mức độ khỏe mạnh cho đôi mắt của con

Khám mắt định kỳ sẽ giúp bạn kiểm soát mức độ khỏe mạnh cho đôi mắt của con

 

4. Đảm bảo một lối sống lành mạnh


Tạo cho con trẻ một chế độ dinh dưỡng cân bằng với vitamin D tự nhiên từ những củ quả có màu đỏ là một cách hữu hiệu để hạn chế gia tăng độ cận. Đồng thời, hãy đảm bảo con bạn ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

 

5. Đeo kính cận


Có một số người quan niệm rằng càng đeo kính càng khiến trẻ em bị tăng độ cận. Tuy nhiên điều này là không chính xác vì kính cận có chức năng hỗ trợ việc điều trị các tật khúc xạ. Khi cho con đeo kính cận, bạn nên lưu ý một số điều sau:

 
  • Nhắc nhở trẻ luôn đeo kính, tháo kính bằng hai tay.
     
  • Không đặt trực tiếp bề mặt tròng kính lên mặt bàn hoặc các bề mặt cứng khác gây trầy xước tròng kính.
     
  • Rửa kính ít nhất 2-3 lần mỗi tuần bằng nước rửa tay, dầu gội, xà phòng thơm hoặc các chất tẩy rửa nhẹ nhàng, sau đó làm sạch kính bằng vải mềm chuyên dụng.
     
  • Nếu con bạn không thể nhìn thấy rõ dù đã đeo kính hoặc bị mỏi mắt, nheo mắt, nhức đầu thì có thể kính của bé không còn phù hợp, bạn nên đưa con đi khám mắt và thay tròng kính chính hãng mới càng sớm càng tốt.
 
Tròng kính phải chọn loại chính hãng mới có thể bảo vệ đôi mắt của trẻ em
 
 

Tròng kính phải chọn loại chính hãng mới có thể bảo vệ đôi mắt của trẻ em

 

Khi thay tròng kính cận cho con, bạn hãy chú ý đến thương hiệu của tròng kính. Sản xuất tròng kính cần một nền công nghiệp quang học tiên tiến và phức tạp với độ chính xác cao cũng như kiểm tra trước khi xuất xưởng một cách nghiêm ngặt. Hãy lựa chọn tròng kính chính hãng của các thương hiệu sản xuất mắt kính nổi tiếng Nhật Bản, Hàn Quốc, Pháp như tròng kính Chemilens, tròng kính Hoya, tròng kính Esslior, tròng kính Ecovis,...
 

Sản phẩm tròng kính Chemilens chính hãng tại Đồng hồ - Kính mắt Hùng Tiến

Sản phẩm tròng kính Chemilens chính hãng tại Đồng hồ - Kính mắt Hùng Tiến

 

Tại Hà Nội, bạn có thể đưa con đi kiểm tra mắt định kỳ và thay tròng kính chính hãng tại Đồng hồ - Kính mắt Hùng Tiến. Cửa hàng có hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực kính mắt, là đơn vị được cấp phép phân phối tròng kính chính hãng của các thương hiệu nổi tiếng trên. Đồng hồ - Kính mắt Hùng Tiến có đầy đủ giấy tờ chứng thực nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi chọn cửa hàng này là nơi thay tròng kính chất lượng cao cho con.

 

ĐỒNG HỒ KÍNH MẮT HÙNG TIẾN

Địa chỉ: 310 Đường Ngọc Lâm, P. Ngọc Lâm, Q. Long Biên, Hà Nội

Hotline: 0903 25 25 74

Email: donghohungtien310@gmail.com


bài viết liên quan
Kính mát Police: Cá tính, phá cách và mang lại chất riêng cho người dùng
Kính mát Police: Cá tính, phá cách và mang lại chất riêng cho người dùng

Hà Nội đang trong đợt nắng nóng cao điểm, sự độc hại của tia UV trong ánh sáng mặt trời đang ở mức báo động. Đây chính là lúc những chiếc kính mát Police trở thành bạn đồng hành trên mọi nẻo đường nếu bạn yêu thích sự nổi loạn, cá tính và mạnh mẽ.

Frederique Constant: Thương hiệu đồng hồ của sự đam mê
Frederique Constant: Thương hiệu đồng hồ của sự đam mê

Đồng hồ Frederique Constant được biết đến rộng rãi trên thế giới với các sản phẩm cao cấp, thiết kế sang trọng, đẳng cấp. Hãy khám phá những bước đi lịch sử của Frederique Constant trong hàng chục năm qua.

2 thương hiệu đồng hồ nổi tiếng với sản phẩm chất lượng và giá thành phải chăng
2 thương hiệu đồng hồ nổi tiếng với sản phẩm chất lượng và giá thành phải chăng

Nếu không có điều kiện mua đồng hồ đeo tay xa xỉ thì hãy tham khảo sản phẩm của 2 thương hiệu dưới đây. Bạn sẽ vẫn mua được đồng hồ đeo tay chính hãng mà không lo “xót ví”.

Những bước đi ấn tượng của thương hiệu kính mắt Montblanc
Những bước đi ấn tượng của thương hiệu kính mắt Montblanc

Ngày nay, thương hiệu kính mắt Montblanc được rất nhiều người yêu thích nhờ những thiết kế thời thượng và đẳng cấp. Vậy trong quá khứ điều gì đã tạo nên giá trị thực sự của Montblanc?

Kính mắt mới cho những kỳ thi đầy thử thách
Kính mắt mới cho những kỳ thi đầy thử thách

Mùa hè, mùa của những kỳ thi cam go, thử thách sắp đến. Bên cạnh việc chuẩn bị kiến thức, kĩ năng cần thiết, bạn cũng đừng quên sắm cho mình một chiếc mắt kính mới để việc học tập thêm hiệu quả nhé.

Bật mí cách phân biệt kính mát Rayban thật giả
Bật mí cách phân biệt kính mát Rayban thật giả

Phân biệt kính mát Rayban thật giả là điều mà nhiều tín đồ thời trang quan tâm trước khi sắm cho mình một chiếc kính mắt chất lượng cao. Dưới đây là hướng dẫn phân biệt kính Rayban chính hãng đáng tham khảo.

 

Chọn mắt kính, gọng kính Ray-ban như thế nào cho chuẩn
Chọn mắt kính, gọng kính Ray-ban như thế nào cho chuẩn

Sành điệu, cá tính, thời trang – đó là những lý do khiến cho chiếc kính mắt Ray-ban luôn luôn được mọi người ưa chuộng. Tuy nhiên, giữa thị trường kính mắt hỗn loạn như hiện nay, để chọn được một chiếc kính Ray-ban chuẩn, chính hãng không phải điều dễ dàng.

Citizen: Thương hiệu đi tiên phong trong công nghệ sản xuất đồng hồ
Citizen: Thương hiệu đi tiên phong trong công nghệ sản xuất đồng hồ

Citizen là thương hiệu đồng hồ nổi tiếng tại Nhật Bản được nhiều người yêu thích. Hãy cùng Đồng hồ - Kính mắt Hùng Tiến ngược dòng thời gian nhìn lại từng bước chinh phục người dùng của Citizen.

3 thương hiệu đồng hồ cao cấp cho phụ nữ thành đạt U30
3 thương hiệu đồng hồ cao cấp cho phụ nữ thành đạt U30

Phụ nữ thành đạt ngoài 30 tuổi luôn có yêu cầu rất cao với các sản phẩm trang sức, phụ kiện. Nếu bạn muốn mua quà tặng sếp nữ U30 hoặc sắm một chiếc đồng hồ nữ cao cấp cho chính mình thì không thể bỏ qua 3 thương hiệu này.

Dù smartphone, đồng hồ đeo tay tiện đến mấy, đồng hồ treo tường vẫn được ưa chuộng vì những lý do này
Dù smartphone, đồng hồ đeo tay tiện đến mấy, đồng hồ treo tường vẫn được ưa chuộng vì những lý do này

Smartphone, đồng hồ đeo tay vừa thời trang, vừa tiện lợi là thế song đồng hồ treo tường vẫn được sử dụng khá phổ biến bởi nhiều ưu điểm nổi trội. Đó là gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Mua tròng kính Essilor Pháp tại Long Biên ở đâu tốt nhất?
Mua tròng kính Essilor Pháp tại Long Biên ở đâu tốt nhất?

Mua tròng kính Essilor Pháp tại Long Biên là nhu cầu của nhiều người sống tại khu vực Long Biên, Hà Nội bởi tròng kính này có khả năng bảo vệ mắt rất tốt. Vậy đâu là địa chỉ uy tín dành cho mọi người?

Địa chỉ thay tròng Chemilens Hàn Quốc chính hãng tại Hà Nội
Địa chỉ thay tròng Chemilens Hàn Quốc chính hãng tại Hà Nội

Đồng hồ - Kính mắt Hùng Tiến là địa điểm mua tròng kính Chemilens Hàn Quốc chính hãng tại Hà Nội dành cho các bạn muốn sở hữu sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng xứ sở kim chi này!

Điều cấm kỵ trong phong thủy khi sử dụng đồng hồ treo tường bạn cần biết
Điều cấm kỵ trong phong thủy khi sử dụng đồng hồ treo tường bạn cần biết

Đồng hồ treo tường là vật phẩm trang trí phổ biến trong các gia đình, văn phòng làm việc. Nắm được cách chọn đồng hồ treo tường hợp phong thủy dưới đây, bạn sẽ tạo ra được năng lượng tích cực cho không gian sống.

Mách bạn địa chỉ mua tròng kính Hoya chính hãng tại Long Biên
Mách bạn địa chỉ mua tròng kính Hoya chính hãng tại Long Biên

Với ưu điểm đặc biệt trong việc chống lại ánh sáng xanh, tròng kính Hoya đã được thị trường rất ưa chuộng, đặc biệt là những người có tính chất công việc thường xuyên phải gắn liền với màn hình điện tử. Nếu bạn muốn tìm mua tròng kính Hoya chính hãng tại Long Biên, đừng bỏ qua địa chỉ này nhé.

Cách dùng kính mắt cho người lão thị theo lời khuyên của bác sĩ
Cách dùng kính mắt cho người lão thị theo lời khuyên của bác sĩ

Lão thị là một bệnh về mắt, thường xuất hiện khi con người bước vào thời kỳ trung niên. Hãy ghi nhớ lời khuyên khi sử dụng kính mắt dành cho người lão thị của chuyên gia để chăm sóc cho đôi mắt tuổi xế chiều.

Chúng tôi sẽ gửi đến quý khách các thông tin mới nhất về sản phẩm và dịch vụ của chúng tôi một cách định kỳ!

ĐỒNG HỒ HÙNG TIẾN

Đại diện: Phạm Hùng Tiến

Số giấy chứng nhận ĐKKD: 01N8000503/KD

Cấp ngày: 15/04/2001

Nơi cấp: Phòng kế hoạch kinh tế Q. Long Biên, TP HN

Địa chỉ: 310 Đường Ngọc Lâm,P. Ngọc Lâm, Q. Long Biên, Hà Nội

Hotline: 0903 25 25 74

Email: donghohungtien310@gmail.com

Website: www.donghohungtien.com

Đang online: 21

Tổng lượt truy cập: 1838525

0903 25 25 74